運動しすぎは美容によくない…
運動=健康=美容によい、と妄信的に思っていましたが、
今では、スポーツは美容にはマイナスと確信しています。
というのも、一時期ジョギングにはまっていた時、3キロくらい
ジョギングした翌日、会った人から、「そんな疲れた顔して
大丈夫?」と心配されるのです。
自分としては、「なんて健康的!」とほくそ笑んでいたにもかかわらず…。
ジョギングの振動で皮膚にたるみが起こるのではと考えた合田は、
ジョギングをやめ、スポーツクラブでの筋トレを始めました。
これなら振動はないぞと。
ところがどっこい、やっぱり筋トレの翌朝、疲れが顔に出る…。
2つの経験から、きつい運動は顔の衰えを加速させる、
という結論に至った合田は、今はタヒチアンダンス教室に通っています。
今のところ、ダンスの翌日に顔に疲れは残ってなさそうなので、
続けていきたいと思っています。
(なんだかんだ、体は動かしていたい合田。。。)
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